Deutsche Rentenversicherung

Bewegungstherapie

Bewegung die Spaß macht!

Bewegungstherapie

Die Bewegungstherapie spielt eine zentrale Rolle in unserem Therapiekonzept. Dabei soll unter fachkundiger Anleitung Freude an der körperlichen Bewegung geweckt werden.

Oft ist es notwendig, unseren Patientinnen und Patienten Selbstvertrauen zu geben. Ihnen wird gezeigt, dass man auch mit fortgeschrittener Erkrankung sowohl der Lunge und der Atemwege als auch bei Krebskrankheiten Sport treiben kann.

Wissenschaftliche Studien zeigen,dass Bewegung eine guenstige Wirkung auf den Verlauf der Erkrankung nimmt. Entscheidend ist die Motivation und Fortsetzung zu Hause. Unter Anleitung durch unsere BewegungstherapeutenInnen und PhysiotherapeutenInnen werden folgende Programme angeboten:

  • gezieltes Muskelaufbautraining an Geräten in der medizinischen Trainingstherapie
  • Ergometertraining
  • Walking oder Nordic Walking in unseren Parkanlagen
  • Aquajogging ,Wassergymnastik
  • Fatburner
  • Tanztherapie
  • Qigong
  • Beckenbodengymnastik
  • Entstauende Arm- und Beingymnastik
  • spezielle Atemgymnastik in Gruppen fuer unterschiedliche Erkrankungsschweregrade
  • Asthmaschulungsgruppe
  • Wirbelsäulengymnastik,Funktionsgymnastik
  • Frühsport (am Strand bei entsprechendem Wetter)
  • Therapeutisches Bogenschießen

Aktivprogramme

Sehr beliebt bei unseren Patientinnen und Patienten sind die sogenannten Aktivprogramme.

Hierbei handelt es sich um nicht verordnete Programme,die in Ihrer Freizeit zusätzlich belegt werden können.Hier können Sie kennenlernen und ausprobieren,was Ihnen im Bereich Sport gefällt und was Sie zu Hause weiterverfolgen wollen:

  • Yoga

  • Pilates

  • Qigong

  • Stretch und Relax

  • Traumreise

  • Aerobic,Stepaerobic,

  • Bauch,Beine,Ruecken,Po

  • Zirkeltraining

  • Trommelfit

  • Rueckenfit

  • Musik und Bewegung

  • Gleichgewichtstraining (Balance)


Zusatzinformationen

Anschrift

Reha-Zentrum Utersum auf Föhr

Uaster Juegem 1 | 25938 Utersum auf Föhr
Tel. 04683 - 6 0 | Fax 04683 - 6 364