Entspannungsübungen
Ihre Nachsorge für zu Hause
Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung (PMR)
Liebe Patientinnen und Patienten,
Sie haben während Ihrer Rehabilitation in unserer Klinik die Progressive Muskelentspannung kennengelernt.
Im Folgenden bekommen Sie die Möglichkeit, sich die Anleitung online anzuhören.
Lang-Anleitung zur PMR mit einer weiblichen Stimme 28:40 Minuten | 14.08.2025 | Deutsche Rentenversicherung Bund
Traumreisen
Audio: Die Insel im Meer 10:27 Minuten | 20.08.2025 | Deutsche Rentenversicherung Bund
Audio: Ein Spaziergang im herbstlichen Wald 11:04 Minuten | 20.08.2025 | Deutsche Rentenversicherung Bund