Deutsche Rentenversicherung

Progressive Muskelentspannung (PMR)

Ihre Nachsorge für zu Hause

Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung (PMR)

Liebe Patientinnen und Patienten,

Sie haben während Ihrer Rehabilitation in unserer Klinik die Progressive Muskelentspannung kennengelernt.

Im Folgenden bekommen Sie die Möglichkeit, sich die Anleitung online anzuhören.

Lang-Anleitung zur PMR mit einer weiblichen Stimme 28:40 Minuten | 14.08.2025 | Deutsche Rentenversicherung Bund